Chi tiết
Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
-------------
Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ.
7246
35
36
37
38
39
40
Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó.
Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng.
195
196
197
198
199
200
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.
Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu.
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.
Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt.
Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.
Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.
